第10回 白神山地ブナの森マラソン
Fujisato Classic Buna Forest Run
2023年6月18日（日）9：30 ＳＴＡＲＴ
2023年3月1日（水）～受付開始
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第10回白神山地ブナの森マラソン | e-moshicom（イー・モシコム）
世界自然遺産の麓、藤里町で開催
コースの8割が坂道というマニアック度に磨きをかけたレースです。
今年度からコースを全長21㎞に延長！アップダウンの激しさが特徴で、
素波里スタートの8.8㎞コースでも2つのピークを越える充実感です。
大会前日には、猪瀬祐輔（がんばれゆうすけ）氏による
坂道ランニングクリニック（要事前申込）も開催！
21㎞完走者の中から抽選で屋久島ウルトラＥＣＯマラニックへご招待！
【新型コロナウィルス感染症感染拡大防止のために】
※事前配布する健康チェックシートを記入の上、提出してください。
提出できない場合、大会に参加できない場合があります。
※新型コロナウイルス感染症の影響により、大会内容は変更となる場合があります。
【種目・参加料】
●坂道ランニングクリニック：20名：1,100円
6月17(土) 14時15分 白神山地世界遺産センター藤里館駐車場 受付
◆２１．０㎞コース：250名：5,400円
6月18日(日) 9時30分 坊中橋スタート （ゴール制限時間 13：00）
◆８．８㎞コース：50名：4,400円
6月18日(日) 10時10分 素波里園地スタート （ゴール制限時間 11：50）
※18日の参加料には、参加賞、記録証、傷害保険、温泉入浴券、昼食券、スポーツドリンク等が含まれます。
【スケジュール】※当日の進行状況により多少変更することがあります。
〇6月17日（土）ランニングクリニック
当日にむけたウォーミングアップや、ランニングフォーム改善などの走法指導を受けられます。
ケガ予防やタイム短縮などの効果が期待できます。
１４：１５ 受付開始
１５：００ クリニック開始
１６：３０ 終了
【坂道クリニック講師】
猪瀬祐輔（がんばれゆうすけ）
【経歴】
東洋大学駅伝部出身
第81.83回箱根駅伝メンバー
asicsランニングナビゲーター
日本陸連ジュニアコーチ
【出演番組】
TBSオールスター感謝祭
赤坂ミニマラソン
テレビ朝日ビートたけしのスポーツ大将
NHK大河ドラマいだてん 孫基禎選手役
など
〇6月18日（日） 大会当日
７：３０ 受付開始（８．８㎞コース：８時３０分まで）
（２１．０㎞コース：８時４５分まで）
８：４５ 開会式
９：１０ ８．８㎞ 参加者 送迎バス発車
９：３０ ２１．０㎞ スタート
１０：１０ ８．８㎞ スタート
１１：００ ２１．０㎞ 折り返し地点制限時間
１１：５０ ８．８㎞ ゴール制限時間
１３：００ ２１．０㎞ ゴール制限時間
１３：１５ 表彰式
１３：３０ 閉会宣言
※表彰者及び希望者は、終了後ブナの植樹
給水所は片道4ヵ所、往復合計8ヵ所に設置予定
【表彰】
〇２１．０㎞ 男女総合１～3位（賞状）
男女年齢区分別１～５位（賞品）
〇 ８．８㎞ 男女別総合１～５位（賞品）
【特別賞】
〇仮装賞、遠来賞、最高齢賞、パフォーマンス賞、とび賞
〇屋久島一周ウルトラＥＣＯマラニック招待（令和5年1月開催予定）
※２１．０㎞完走者から抽選で１名。抽選が当たったご本人のみ。
【特にこんな方におすすめ】
坂道を弱点としている方。きつい負荷が大好きな方。坂道愛好家。
弱い心に打ち勝ちたい挑戦者。
【コース特徴】
全長２１．０キロのうち８割が坂道です。
標高差は２５０メートル。
新緑の香り残る2つの山を越えるオンロードコースながら、トレイルランなみのアップダウンを体験できます。
２．４キロの上り坂、１．２キロのトンネル、ダム湖脇望む下り坂など特徴的なコースとなっています。
世界自然遺産センター藤里館がゴールとなります。
素波里園地をスタートするブナ森ハーフコース（８．8㎞）も加わりました。
大会前日17日(土)にはランニングクリニックも開催。
講師に猪瀬祐輔（がんばれゆうすけ）氏を招き、
当日にむけたウォーミングアップや、ランニングフォーム改善などの走法指導を受けられます。
ケガ予防やタイム短縮などの効果が期待できます。
詳しくは画像をクリック
【過去大会参加者の声】
これまでの大会参加者の皆様の声です。
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【問い合わせ先】
〒018-3201 秋田県山本郡藤里町藤琴字藤琴８番地
白神山地ブナの森マラソン実行委員会事務局（藤里町商工観光課内）
ＴＥＬ：0185-79-2115
ＦＡＸ：0185-79-2116
Mail：kankou@town.fujisato.akita.jp
※第9回大会の大会結果はページ下部のリンクよりダウンロードしてご覧ください。
